Om yoga och mig 




 Alla kan göra på yoga, oavsett hur stel, mjuk, ung, gammal eller hur du känner dig., det har du säkert hört många gånger och så är det!

Yoga får oss att må bra både i kroppen och själen.  Yogavägen handla bland annat om finna frid och stillhet mitt i ditt dagliga liv. Ge dig tid att pausa ibland . Våga sätta vissa gränser för vad du vill göra mot vad du måste göra. 



YogaKajsas yogaresa började en kväll i november 2015. Jag sa till min man "tänk om jag kunde vara i Spanien och jobba som med yoga och skriva på min bok". Min man svarade: "gör det då, utbilda dig till yogalärare". Januari 2016 var jag igång med min yogalärarutbildning. En väg som jag inte visste skulle bli så innehållsrik, utvecklande och spännande som den är. En yogaväg som inte kommer att ta slut när det gäller kunskap om livet och mig själv. 

Sommaren 2016 var jag klar med utbildningen och hade då redan börja jobba som lärare.  Jag har idag arbetat på både gym, yogastudios, äldreboende och med privata elever. Nu har jag tagit ett steg till och öppnat Eslövs Yoga Studio. Min vision  är erbjuda alla yoga oavsett vem du är. Vi alla kan utöva yoga och ni är välkomna till min studio. Jag kommer att bjuda in andra yogalärare till olika workshops och föreläsare inom hälsa och livsstil. 

Min utbildning gick jag på Raja Yoga i Lund AB med Bengt och Monika Ljungqvist som mina lärare. 

Ps, nu får Spanien vänta lite till.

Kajsa

Namasté