❈ Aktuellt

 Eslövs Yoga Studio öppen för alla.

Välkommen!

I och med dagens speciella tid med COVID 19 har jag begränsat max antal deltagare på yogaklasserna till 8 st.

Anmälan / avanmälan senast kl. 17:00 vardagar och 

söndagar kl. 15:45.

Mamma - baby yoga - start tisdag 20/10 kl: 10:00-11:00

Det är mjuk yoga i lugnt tempo för att bygga upp musklerna i mage och bäckenbotten. Vi kommer att göra stretch- och stärkande yoga positioner - enkla yoga flöden. Vi avslutar med avslappning och andningsövningar. Klassen anpassas till alla stora och små deltagarnas behov vid tillfället.

Inga förkunskaper- kom som du är.  För att vi skall komma igång är minimum 3 st mammor. 

Din baby är från 1 1/2 månad till ca 8 månader.

5 tillfällen - 600 kr

Yoga för män - start torsdag 22/10 kl 20:00-21:00

Yoga som passar alla män i alla åldrar, nybörjare eller erfaren. Vi går igenom andningsteknik och yogapositioner, för att öka flexibiliteten , balans och styrka i din kropp. Avslutar med avslappning. 

Pris 500 kr för 4 tillfällen- 60 min.

Familjeyoga söndag den 25/10 kl: 10:00-11:00. 

Jag har bjudit in Åsa och hennes dotter Inez till min yoga studio. De tillsammans kommer att hålla denna familjeyoga.

Ni får prova sittande och stående yogapositioner tillsammans. Detta varvas med andningsövningar. Avslutas med vila till lugn musik. Ni kommer att få en härlig stund av lugn, närhet och roliga utmaningar tillsammans.

Ålder ca 7 år och uppåt.

Pris: 200 kr en vuxen och ett barn. Mattor och tillbehör finns på plats.

Välkomna till en yogastund tillsammans med ditt barn/tonåring!

Anmälan mail: annakajsa.bergqvist@gmail.com eller sms 073- 426 50 41 senast torsdag 22/10.

NYHET

Yinyoga - tisdagar kl: 18:15-19:30 - start tisdag 29/9

Inga förkunskaper krävs - alla är välkomna. 

Prova på yoga - 14 dagar för endast 350 kr.

Gäller ej om du tidigare köpt klippkort. 

Jag fortsätter under hösten med Yinyoga på lördagar kl. 10:00- 11:15.

Lördagar: 24/10, 28/11 och 12/12 julyoga.

Tveka inte att höra av dig om du har några frågor eller funderingar! 073- 426 50 41 eller mail annakajsa.bergqvist@gmail.com

Hälosamma hudvårdsprodukter från Aloe Vera finns att köpa på studio! Är du intresserad av att få en digital katalog - maila mig gärna!

❈ Mitt motto

Yoga är för alla. Alla kan göra yoga.

Var uppmärksam på dina tankar - de kan bli dina ord.

Var uppmärksam på dina ord - de kan bli dina handlingar.

Var uppmärksam på dina handlingar - de kan forma ditt öde.

Talmud